ちゃまるブログ

更年期の一人暮らし、穏やかに、自分らしく。

50代のプチ断捨離。見栄を張る時期は終わったらしい

今日は風が一日中強くて、

特に家の周りは海風に砂が混じるので、

帽子とマスクが必須です笑

近所の橋がイルミネーションされてました。

 

  1. 50代の断捨離
  2. ブランド品に求めていたもの
  3. 格上げしなくても大丈夫な自分に気づく
  4. 「格上げ」バッグにさようなら

 

 

 

50代の断捨離

 

これからの生き方を改めて考える時期に来ている50代。

 

時間のある時に、少しづつうちにある物を整理して、

リフレッシュしたいみたいです。

 

今日は、ずっと段ボールに入っていた洋服と小物を引っ張り出して、

コロナ前から使っていないものを処分しようと。

 

洋服は、昔仕事で使っていたものは、もう使わないかな。

メルカリで売れるかしら。

そう思い、分別。

 

それから、今は使っていない、ブランドのバッグが出てきました。

 

10年くらい前に買ったんです。

某有名◯◯トンのもので、買った当時は30万位した💦

 

 

ブランド品に求めていたもの

 

普段ブランド物なんて、滅多に買わない性格なんですが、

思い返してみると、その時は、ステイタスが欲しかったのかな。

 

仕事をバリバリやってた時期で、

良い物を持っていると、自分の格も上がるんじゃないかって。

だいぶ無理して、

でも、その値段に合う仕事人になりたくて。

 

いやー、、頑張ってたね。自分。

本当、ご苦労さま。わたし。

 

格上げしなくても大丈夫な自分に気づく


今はわかる。

本質は、そんなことじゃないんだってこと。

 

でも、そんな時代があったっていう自分も、

愛していこう。

 

今は、私の価値は、私の中にあるし、

そうでありたいな。

 

もちろん、今も使っている別のブランド物はあるけれど、

それは、動機が「格上げ」じゃない。

 

今も毎日使っているリュックは、某有名ブランドの、

メンズ仕様の大きなもの。

これはもう、5年位使っています。

 

乳がんで左の脇のリンパを郭清してから、

片側に負担が来るバッグを避けています。

 

リュックは重くても、

両肩に重さが分散されるから、

とても楽。

 

ブランドはブランドで、

耐久性が素晴らしいし、

作りもしっかりしていて、

5年使い続けても、ヘタレないところが素敵。

 

 

「格上げ」バッグにさようなら

 

ということで、

私の「格上げ」を狙ってたバッグは、

買取してもらいました。

 

ありがとう。格上げバッグちゃん。

ありがとう。キバって働いていた自分。

 

次の頑張っている女性の所へ、

いってらっしゃい。

 

 

 

パンは家で焼くと本当に美味しいです。

仕事がOFFの日は、

 

1週間分の買い出しに行って、

沢山ご飯を炊いて冷凍して、

1ヶ月に1回位、パンを焼きます。

 

なんせ、料理が面倒くさい私ですが、

ここ何年かは、便利な電化製品を揃えてきたので、

 

もっぱらそれにお任せです。

 

パンは、ホームベーカリーでこねるところまでやって、

ヘルシオオーブンを使って焼いています。


材料を入れた所

 

砂糖は、甜菜糖を使っています。

 

ホームベーカリーで食パンの形に焼いたりもしていたのですが、

丸いパンにすると、

中にいろんな具材を入れることができるのと、

お弁当に持って行きやすいので、

 

最近はこればっかり作っています。

 

今日入れた具材は、

ベーコンとチーズ

チョコレート

パンに塗るタイプの明太子ペースト

そして何も入れないプレーンです。

 

適当な性格なので、

途中でどれがどの具材だったか、わからなくなります。笑

 

作って冷めたら、今日明日で食べる分を残して、

冷凍しちゃいます。

 

何もない時の朝ご飯に、

お弁当に、

なかなか良い感じです。

 

 

 

 

ジャニーズと、理不尽と、引き寄せの法則

 

 

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銀杏が色づいてきましたネ😊

 

自分の周りで起こることは、

実は自分が引き寄せている、、

と、常々感じていますが、

なかなかリアルタイムでは、それに気づけないよね。

 

最近ちょっと、うまくいってないなと感じている方がいらっしゃったら、

何かのヒントになってくれたら嬉しい❤️

 

ここのところ、

ジャニーズの話題がすごく気になって、

よくYouTubeで関連動画などを観ています。

 

いえ、ジャニーズがどうとか、という話をしたいのではなくて、私の心の中の、話しです。

 

私自身は、どちらに肩入れするでもなく、

会社側からの見方、

ファンの方々の見方、

被害者の方々からの見方、

 

それぞれ思いがあるんだなぁと思いながら、

何故か目が離せなくて、ずっと観ちゃうんですよね。

観ていると、やっぱりこれは理不尽だよな、とか、酷いな、とかも、思うわけです。

 

 

それでね、それとは全く別の話しで、

最近自分の仕事周りで、

こんな理不尽ある?」とぷんすかすることが、何度か続いていて、

 

それをコントロール出来ていない自分にも、

もやもやしていたんですよね。

 

今日、仕事へ向かう電車の中で、

ぼーっとそれを考えていたら、

 

「あれ?これって、そういう動画ばかり観ているから、自分でそういう状況を引き寄せたのでは?」って気づいてハッとしました。

 

人って、自分がフォーカスしたものを、周りに引き寄せますよね。

それが、良いものであっても、嫌なものであっても。

 

「あの人みたいには絶対なりたくない」って言ってる人が、ある時、あの人と同じ口調で喋ってたり、(本人気づいてない)

 

最近の私も、そうだったかも。

 

理不尽だなぁと思う動画ばかり観ていたから、

私自身の見る目やフォーカスする方向が、

 

「理不尽なもの」を無意識に探していたんだなぁって。

 

あぁ、わたし、これ辞めよう。

 

「理不尽」に留まるのはもう辞めたいな。

 

そう思いました。

 

 

今の状況が嫌なら、

自分の見方や行動を変えたらいい。

 

変えることで、いろんなリスクを伴ったりするかもしれないけれど。

 

リスクを抑えてそこに留まるのも、自分の意思。

リスクを取って、状況を変えるのも、自分の意思。

 

どちらにしろ、

あとで人のせいにしないように、

 

自分で選んだ道だ」と

思える選択をしていきたいな。

 

そう思いました。

 

きっと、間違えることもあるだろうし、

後悔することも、あるかもしれない。

 

でも、

間違えちゃったな😆そんな自分も愛おしいな。

 

そんな風に、

どんな自分も愛していけたら、

 

その人生は、素晴らしい人生なのじゃないかな。

 

そう思った、1日でした。

 

とりあえず私は、

しばらくジャニーズ動画は遠ざけてみようと

思います😁

 

 

アウトレットは平日も混んでいた

平日がお休みのことが多い仕事をしています。

 


講師業だから、土日は人が集まるので、

仕事のことがほとんど。

 


平日の休日を、楽しんでいます。

 


先日は珍しく4連休出来たので、

ゆっくり出来ました。

 


仕事以外では、基本は引きこもりが多く、笑

 


家でNintendo Switchをするか(結構なゲーマーです)

軽い筋トレをするか(筋力が弱くなってきてるのを実感するので意地、じゃなくて維持、する為)

YouTube安芸高田の市長の動画を観るか笑

 


基本、インドアな性格です。

 

 

 

それでも、さすがに4日間家にいるのもなんなので、

買い物でも行こうかな。

 


と、アウトレットへ行ってきました。

 


御殿場アウトレットは、

増築されてから行ったことがなかったので、

 


特に欲しいものはなかったのですが、

お散歩?ウォーキングがてら。

 


秋のこの時期は、空気が澄んでいて、

ステキな景色を見られましたよ🎵

 


富士山も少し白くなってきてる

 



 

 


この歳になると、

手に入れたいものも減ってきませんか?

 


自分に本当に似合う洋服だけ、

買おうと思うと

なかなかこれだ!ってものが見つからなくてね。

 


でも、見ているだけで楽しいね😀

 


今回も、リピートしている化粧品と日用品だけ購入しました。

 


よく歩いたなー、と思って、

スマホ歩数計見たら、

 


そうでもなかった笑 1万5千歩位でした。

 

 

 

新しいエリアは、温泉もあるみたいだったので、

今度行った時には、入ってこようかな。

少し贅沢して、貸し切り温泉もあるみたいですよ。

午前中に行くと、貸切温泉2千円引きらしいです。

 

木の花の湯


さぁ、年末まであと1ヶ月。

週末は仕事、頑張るぞ😉

 

 

 

 

 

 

老後に住みたいと思っていた所に「今」住んでいること

 

海の見える所に住んでいる。というと

 

わぁ、そんな良い場所に住んでいるの?

と羨ましがられることがあります。

 

そんなにお金に余裕があるわけでもなく、

本当は老後に、住めたらいいなと思っていた場所。

そこに、まだ老後とは言えない今、住んでいます。

 

何故、決心がついたかというと、

その時ただ、私の背中を押してくれるきっかけがあったこと。

 

「叶えたいことは、老後じゃなくて今、叶える」

 

そんなお話をさせていただきますね。

 

 

今わたしが住んでいるところ

 

神奈川の海沿い、湘南地区と呼ばれるところ、

 

その海岸沿いの、賃貸マンションに住んでいます。

 

 

2年ごとの更新をもう、何回したかしら。

 

築40年以上の、ビンテージマンションです。

一人暮らしにはちょっと広い、60平米位。

 

元は3LDKだったようですが、リフォームされ、

リビングの広い1LDKになっています。

目の前は海、南向きで、

花火大会の花火が、ベランダから半分、見えます笑

 

なぜ、仕事に不便なここへ引っ越したのか

私はフリーで、講師業をしています。

仕事の場所は、都内だったり、神奈川県内だったり、

 

今の家から、1番遠い仕事場へは、電車で1時間50分位かかります。

もう、小旅行です笑

 

飼っていたネコとのお別れ

 

ここに来る前は、都内のワンルームマンションで、

ネコ1匹と一緒に暮らしていました。

 

そのネコが13歳で天国に引っ越ししてしまいました。

 

ネコと一緒に暮らしていたその部屋にいると、

どうしてもその子の事を考えて落ち込んでしまうことがあって、

 

気持ちを新たに、違う場所への引っ越しを考え始めました。

 

老後に住みたいと思っていた場所

 

海が見える家に住んでみたいと、

ずっと密かに思っていました。

 

でも、海側の物件は値段的にも高いものが多く、

仕事場からもだいぶ遠くなるので、

老後に住めたらいいな、位に考えていたんです。

 

ある時、勉強している講座の課題で、

「死ぬまでにやりたい事リスト」を作ることがあって、

「海沿いに住む」が私のリストに上がりました。

 

その講座を受講する少し前、

私は乳がんで手術を経験しました。

 

その時に、大げさだけど、

「もう自分は長くないかもしれない」という考えが、

生まれました。

 

だから、

やりたい事を先延ばしせずに、

やれることはいま、やろう!

 

そう思っていた矢先に、このリスト作りがあったのです。

 

そこから、海辺の物件探しが始まりました。

 

どうやって、物件を見つけたか

 

まずは、住みたいと思っている街に、お休みを見つけては遊びに行きました。

 

実際にその街で買い物したり、散歩したり、食事したりして、

ここに本当に住みたいのか、自分の気持ちを確認しに行きました。

ふむふむ、土日は人が多いのか~とか、

オフシーズンは静かなんだな、とか、

実際に行ってみることで、感じ取れることもたくさんありました。

 

次は、ネットで物件探し。

元々賃貸住宅の間取り図を見るのが好き、ということもあって、

引っ越しを考え始めてから毎日、賃貸情報のサイトをチェック。

 

人気のある地区だったし、ましてや海見え物件。

なかなか出ないんですよね。

 

約半年位、気長に探していたら、

引っ越しラッシュの3月を越した時期に、今の物件が出てきました。

出て即座に、内見の申し込み。(こういう時の行動力はスゴイ笑)

 

それまでも、いくつか内見をしに行っていたんですが、

惜しいところで海が見えなかったり、階数が低かったり

(あまり下の階だと、水害が心配だったので)

 

リノベされた室内は、部屋と部屋の間の壁が取り払われて、

一つの大きなお部屋に改装されていました。

 

オーナーさんこだわりの壁紙が貼ってあって、

特に海側の窓がある壁は、海が綺麗に見えるように、こげ茶色になっていて、

まるで、大きな海の絵を飾る額縁みたいに見えるのです。

 

一目見て、凄く気に入りました。

 

ただ、予算が・・・2万5千円も、オーバー。

 

普通なら諦めるところ、

私の中で、「いつまで生きれるかわからないんだぞ」という囁きが聴こえ、笑

 

先送りにするのをやめて、引っ越すことにしました。

 

住んでみて、感じたこと

良かったこと

  1. とにかく毎日、海に癒される。もうね、これに尽きます。窓を開ければ天然で波の音が聴こえるし、遮るものがないので、日当たりもバツグン。
  2. 深呼吸をすることが多くなった。
  3. 近所に買い物のついでに砂浜散歩出来る。
  4. 二重窓なので、閉めてしまえばとても静か。
  5. 旅行に行く回数が減った。家でコーヒーをゆっくり飲むのが1番。
  6. 電車が始発なので、座れる。うん。これは何気に大事だった。
  7. 仕事でのセミナーを、この家で開催することが出来た。海を見ながらゆったりと受講してもらうことが出来て、自分の自信にもつながったし、受講者さんにも喜んでもらうことが出来たことが、私の人生の宝物になりました。

大変だったこと

  1. 電車賃がかかる。毎月貯金出来る額が減りました笑 友達に「電車賃と家賃を払うために働いてる」と言います。笑 
  2. 移動に時間がかかる。都内で2、3時間の仕事でも、半日以上はみていないといけないです。だから、夜遅くまで都内で呑みたい人は不向き。私はそういう付き合いはほぼ断る人なので、逆に「家遠いから」と断りやすくなりました。
  3. 塩害がある。キレイ好きな人は大変かも。ベランダのサッシは砂だらけ、玄関のドアノブも荒天の次の日はベタベタになります。洗濯物は基本家の中干し。自転車も車も持っていませんが、マンション下の駐輪場の自転車は錆びやすそうです。
  4. これまでで2回、停電した。とにかく風が強い日が多く、台風の時はかなりの注意が必要です。最寄りの駅への道で、橋を渡らなければいけないのですが、台風じゃなくても雨と風が強い日は、髪の毛が一瞬でグシャリます。

まとめ

そんな大変なことがいろいろあっても、

貯金出来なくても笑

 

私はここに住んで、良かったと思っています。

 

引っ越す前、愛猫のとの別れがあったり、

自分自身の病気があったりで、

本当に、心が参ってしまっていました。

 

少し無理してでも、その時の私には、気持ちを切り替えるきっかけと、

「やりたかったことは今、やる」

必要だったと、思っています。

 

この先の不安とか、将来のためにいま、我慢しなきゃとか、

私もかつてそう、考えていました。

 

でもね、やりたいことが、何十年か後に必ず出来る保証はないし、

将来は将来で、きっとなんとかなる。

 

 

だから、

心の中にやりたいことが芽生えたら、

これからも大事に、叶えていきたいと思っています。

 

今現在、私は、更年期の後半を迎え、

これから先ずっと、ここに住みたいのかな、どうかな、

そう考えている最中です。

 

しばらく住んで、満喫した、気が済んだという気持ちも。

 

今まで通りガンガン仕事していくのか、

体力的にも少し、ペースダウンしていきたいなとも思うし、

 

ここに住み続けることと、仕事のこと、自分の体力のこと、

金銭的なこと含めて、

 

年齢的にも、いろいろな事を見直す時期なのかな。

人生の先輩方も、そんな時期を過ごされたのかな。

 

そんな思いでいる、今日この頃です。

 

 

 

 

 

はじめまして!ちゃまるです



  1. 自己紹介します

  2. バツイチ・乳がんサバイバー

  3. このブログのテーマ

 

自己紹介します

 

ちゃまるのブログへようこそ!

 

見つけてくれて、とっても嬉しいです。

 

私は、このサイトを運営しているちゃまるです。

1971年(昭和46年)生まれのいのしし年。

 

あっという間にアラフィフを通過して、

Over50の52歳です。

 

更年期真っ只中、

 

身体の衰えが始まって、

今までのように元気はつらつとはいかなくなってきたことを、

ひしひしと感じて、

 

これからの生き方を考え、試している最中です。

 

 

私は、神奈川の海側に住んでもうすぐ8年になります。

海が目の前のビンテージマンションに、賃貸で住んでいます。

 

ここに住む前は、都内でネコと一緒に暮らしていましたが、

13歳で天国に引っ越ししてしまったのをきっかけに、

気持ちを心機一転したくて、

 

海が見える所に住んでみたい、という、昔からの夢を

かなえることにしました。

 

仕事は、フリーランスで芸術系の講師業をしています。

 

 

バツイチ、乳がんサバイバー

 

30代後半で、結婚、

40手前で離婚を経験しました。

子供はいません。

 

離婚して数年で、乳がんが発覚しました。

まあまあの大きさの腫瘍だったので、

びびって、泣いて、落ち込んで、

 

でも、それから10年。

 

去年、10年目の検診を終えて、

一通りの治療が終わり、病院も卒業できました。

 

私の人生の、大きな転機となった、

「離婚」と「乳がん」2つの経験が、

 

私自身を大きく変えてくれました。

 

これをきっかけに、

私は本当に、自分のことを好きになる

ことが出来た、

 

そう感じています。

 

 

 

ブログのテーマ

女1人で、歳を重ねていくこと。

私は、乳がんの薬の作用で、人様よりも少し早く、

40代の前半に更年期の症状が始まりました。

 

まだ現在も、更年期の症状は卒業していないようです。

 

この時期、年と共に、自分の考え方も、

身体の機能も変化していくこと。

 

それを受け入れて、

また新しい自分になれるチャンスかもしれないなと思うのです。

 

歳を重ねた自分も、なんかいいな、と思える、

そんな私のことも、愛せる自分でいること。

 

自分の機嫌を自分で取る。

 

身体も心も、不安定なこの更年期に、

ふわふわ、ゆらゆらと穏やかに、

過ごせるコツを。

 

そんなことをテーマに、

ブログを書いていけたらと思います。

 

どうぞよろしくお願いします。